Yoga enfants 6-10 ans
Yoga enfants 6-10 ans
Par une pratique variée, ce cours permet aux enfants de 6 à 10 ans, de s’éveiller et de s’épanouir dans un cadre riche, ludique et bienveillant. Ces ateliers sont l'occasion de pratiquer postures et relaxation physique, ainsi que, méditation & respiration. Ils permettent d'acquérir une conscience corporelle et respiratoire, de renforcer les qualités de confiance, d'acceptation et de force intérieure dans un cadre non compétitif, respectueux et joyeux. Un véritable moment ressource pour eux !
Professeur :
Durée :
01h00
Pour enfants uniquement
Cours suivant :
03/09/2025 à 14h00 (19 jours)
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14 séances à venir
Prochaine séance : dans 2 semaines (le 03/09/2025)
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Informations sur le practicien
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De la Vie Caroline
Instructeur / Praticien
Caroline découvre le Yoga en 2015. Cette rencontre initie un grand changement dans sa vie puisque la pratique du yoga constitue dès lors pour elle un réel art de vivre, qu’elle cultive sur le tapis comme dans le courant de la vie. Elle le pratique plusieurs années durant et sous diverses formes (Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yin), avant de se former à l’enseigner en 2020. Caroline est formée au Vinyasa Yoga, dérivé de l’Ashtanga Yoga, & Yoga pour jeune public et familles. Elle s’inspire de ses différentes pratiques sportives & artistiques pour agrémenter son flow de Vinyasa. « La philosophie et la sagesse de cette discipline plurimillénaire est une invitation à mieux se connaître, s’écouter & se respecter. Peu importe l’entrée dans la pratique que nous choisissons, qui peut être d’ordre physique, émotionnelle ou mentale, elle nous mène au même endroit : reconnecter avec la nature véritable de notre être. »
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